A veces, al mirar a una persona, la gente a su alrededor dice: “Sí, tiene cucarachas en la cabeza”. ¿Qué quieren decir? Por lo general, así es como las personas se caracterizan por un comportamiento inusual, travesuras extraordinarias, varias excentricidades, en general, no como todos los demás.
¿Qué significa esta expresión?
"Cucaracha en la cabeza" es un pensamiento que da vueltas constantemente en la cabeza, generalmente de color negativo, que afecta el comportamiento de una persona. La mayoría de las personas tienen al menos un insecto. Sin embargo, si hay muchos de ellos, entonces complican notablemente la vida, haciéndola imposible.
Y sin embargo, nadie es inmune a los actos, después de lo cual las cucarachas en la cabeza aplauden de pie.
De dónde vienen las cucarachas
Por regla general, la raíz de la mayoría de los problemas humanos se origina en la infancia. Mientras el niño va creciendo y madurando, se enfrenta a ciertos problemas que son muy difíciles de superar por sí solo. Y, si no cuenta con un buen apoyo, otros pueden influir fácilmente en su frágil psique: la sociedad dicta reglas tácitas.conducta, impone estereotipos y clichés.
Por un lado, es más fácil vivir de esta manera, no es necesario pensar en ello, existen patrones de comportamiento ya preparados para casi todas las situaciones. Pero también hay desventajas: esa persona se ve impulsada a ciertos límites de comportamiento y no se permite mucho, considerándolo ilegal. Estas personas son más fáciles de manejar. No creen en sí mismos y se dan por vencidos ante las dificultades, la autoestima se reduce.
Al final, se resignan a un estado de cosas que no les conviene y no esperan nada bueno de la vida.
Y cuando el éxito golpea a esa persona en la cabeza, las cucarachas se activan y pueden sacarlo de un estado de equilibrio mental.
¿Por qué deshacerse de las cucarachas?
Si una cucaracha se asienta en la cabeza no sola, sino en compañía de numerosos hermanos, no permitirá que su dueño disfrute de la vida. Al mismo tiempo, una persona se dedica a un negocio no amado, gana poco dinero, no puede establecer relaciones con los demás, crear una pareja. No se atreve a dar un paso serio: cambiar de vivienda, dejar un trabajo aburrido, cambiar de profesión o romper relaciones innecesarias. Y si no se hace nada, puede generar estrés o un trastorno psicológico más grave.
Cómo erradicar las cucarachas
Para quitarte las cucarachas de la cabeza, primero debes ser consciente de su presencia.
Por regla general, las personas con este tipo de problemas ni siquiera sospechan que les pasa algo. Tienden a culpar de sus fracasos a cualquiera menos a ellos mismos. Por ejemplo, si una niñano puede casarse de ninguna manera, entonces ella piensa que tiene una corona de celibato. Al darse cuenta de que el asunto todavía no está en alguien, sino en problemas internos, es necesario actuar.
Para decidirse por un cambio, es útil leer las historias de éxito de personajes famosos, especialmente aquellos que lo han logrado todo sin ayuda, superando muchos obstáculos.
Primero que nada, necesitas llenar tu vida con actividades interesantes, por ejemplo:
- domina la profesión con la que siempre has soñado;
- busca un pasatiempo que te guste;
- aprender idiomas extranjeros;
- ver películas de comedia;
- leer historias humorísticas;
- añade actividad física a tu vida.
Necesitas algo en la vida para hacer ejercicio, entonces la autoestima aumentará y las cucarachas comenzarán a desaparecer.
Y, sin embargo, si llenas el día con cosas útiles, no habrá tiempo para pensamientos sombríos y autoculpabilidad. Además, no tomes las palabras de los demás como una verdad indiscutible. No dejes que otras personas te metan cucarachas en la cabeza. Es importante recordar que esta es solo la opinión de alguien.
Si es difícil sacarse una cucaracha de la cabeza usted solo, entonces puede buscar la ayuda de psicólogos profesionales.
Al final, es asunto de cada uno: deshacerse de las cucarachas o dejarlo todo como está, porque cada uno es dueño de su propia vida.
