Los músculos son uno de los principales componentes del cuerpo. Se basan en tejido cuyas fibras se contraen bajo la influencia de los impulsos nerviosos, lo que permite que el cuerpo se mueva y permanezca en el medio ambiente.
Los músculos se encuentran en cada parte de nuestro cuerpo. E incluso si no sabemos que existen, todavía existen. Basta, por ejemplo, con ir al gimnasio por primera vez o hacer aerobic - al día siguiente te empezarán a doler incluso esos músculos que ni siquiera sabías que tenías.
Son responsables de algo más que el movimiento. En reposo, los músculos también requieren energía para mantenerse en buena forma. Esto es necesario para que en cualquier momento una determinada parte del cuerpo pueda responder a un impulso nervioso con el movimiento adecuado, y no perder tiempo preparándose.
Para entender cómo funcionan los músculos, sugerimos recordar los conceptos básicos, repetir la clasificación y observar la estructura celular de los músculos. También aprenderemos sobre las enfermedades que pueden perjudicar su rendimiento y cómo fortalecer los músculos esqueléticos.
Conceptos generales
Según su contenido y reacciones, las fibras musculares se dividen en:
- rayado;
- suave.
Los músculos esqueléticos son estructuras tubulares alargadas, el número de núcleos en una célula puede alcanzar varios cientos. Consisten en tejido muscular, que se une a varias partes del esqueleto óseo. Las contracciones de los músculos estriados contribuyen al movimiento humano.
Variedades de formas
¿En qué se diferencian los músculos? Las fotos presentadas en nuestro artículo nos ayudarán a resolver esto.
Los músculos esqueléticos son uno de los principales componentes del sistema musculoesquelético. Le permiten moverse y mantener el equilibrio, y también participan en el proceso de respiración, producción de voz y otras funciones.
Hay más de 600 músculos en el cuerpo humano. En porcentaje, su peso total es el 40% del peso corporal total. Los músculos se clasifican por forma y estructura:
- grueso fusiforme;
- láminas finas.
La clasificación facilita el aprendizaje
La división de los músculos esqueléticos en grupos se lleva a cabo según su ubicación y su importancia en la actividad de varios órganos del cuerpo. Grupos principales:
Músculos de la cabeza y el cuello:
- mimic - se utilizan al sonreír, comunicarse y crear varias muecas, mientras se garantiza el movimiento de las partes constituyentes de la cara;
- masticar - contribuir a un cambio en la posición de la región maxilofacial;
- músculos voluntarios de los órganos internos de la cabeza (paladar blando, lengua, ojos, oído medio).
Grupos de músculos esqueléticos cervicales:
- superficial - contribuye a oblicua ymovimientos de rotación de la cabeza;
- medio: crea la pared inferior de la cavidad oral y promueve el movimiento hacia abajo de la mandíbula, el hueso hioides y el cartílago laríngeo;
- profunda realizar inclinaciones y giros de la cabeza, crear una elevación en la primera y segunda costilla.
Los músculos, cuyas fotos ves aquí, son responsables del torso y se dividen en grupos musculares de los siguientes departamentos:
- torácico: activa la parte superior del torso y los brazos, y también ayuda a cambiar la posición de las costillas durante la respiración;
- abdomen: da movimiento a la sangre a través de las venas, cambia la posición del tórax durante la respiración, afecta el funcionamiento del tracto intestinal, promueve la flexión del cuerpo;
- dorsal - crea el sistema motor de las extremidades superiores.
Músculos de las extremidades:
- superior: consiste en el tejido muscular de la cintura escapular y la extremidad superior libre, ayuda a mover el brazo en la bolsa de la articulación del hombro y crea movimientos de muñeca y dedos;
- inferior: juega el papel principal en el movimiento de una persona en el espacio, se dividen en los músculos de la cintura pélvica y la parte libre.
Estructura del músculo esquelético
En su estructura, tiene una gran cantidad de fibras musculares oblongas con un diámetro de 10 a 100 micrones, su longitud varía de 1 a 12 cm Las fibras (microfibrillas) son delgadas: actina y gruesas: miosina.
Los primeros consisten en una proteína que tiene una estructura fibrilar. Se llama actina. Las fibras gruesas se componen de varios tipos.miosina Difieren en el tiempo que tarda la descomposición de la molécula de ATP, lo que provoca diferentes tasas de contracción.
La miosina en las células del músculo liso se encuentra en un estado disperso, aunque hay una gran cantidad de proteína que, a su vez, es significativa en una contracción tónica prolongada.
La estructura del músculo esquelético es similar a una cuerda tejida con fibras o alambre trenzado. Desde arriba está rodeado por una fina vaina de tejido conjuntivo llamada epimisio. Las ramificaciones más delgadas del tejido conjuntivo se extienden desde su superficie interna profundamente en el músculo, creando particiones. Ellos "envolvieron" paquetes separados de tejido muscular, que contienen hasta 100 fibrillas en cada uno. Las ramas más estrechas se extienden aún más a partir de ellas.
A través de todas las capas, los sistemas circulatorio y nervioso penetran en los músculos esqueléticos. La vena arterial corre a lo largo del perimisio: este es el tejido conectivo que cubre los haces de fibras musculares. Los capilares arteriales y venosos se encuentran uno al lado del otro.
Proceso de desarrollo
Los músculos esqueléticos se desarrollan a partir del mesodermo. Del lado del surco neural, se forman somitas. Después de un tiempo, se liberan miotomas en ellos. Sus células, adquiriendo la forma de un huso, evolucionan a mioblastos, que se dividen. Algunos de ellos progresan, mientras que otros permanecen sin cambios y forman miosatelitocitos.
Una parte insignificante de los mioblastos, debido al contacto de los polos, crea contacto entre sí, luego en la zona de contacto se desintegran las membranas plasmáticas. La fusión celular crea simplastos. Las células musculares jóvenes indiferenciadas migran hacia ellos, que se encuentran en el mismo entorno que el miosimplasto de la membrana basal.
Funciones del músculo esquelético
Este músculo es la base del sistema musculoesquelético. Si es fuerte, es más fácil mantener el cuerpo en la posición deseada y se minimiza la probabilidad de encorvamiento o escoliosis. Todo el mundo conoce los beneficios de practicar deportes, así que veamos el papel que juegan los músculos en esto.
El tejido contráctil de los músculos esqueléticos realiza muchas funciones diferentes en el cuerpo humano que son necesarias para el posicionamiento correcto del cuerpo y la interacción de sus partes individuales entre sí.
Los músculos realizan las siguientes funciones:
- crear movilidad corporal;
- ahorrar la energía térmica creada dentro del cuerpo;
- promover el movimiento y la retención vertical en el espacio;
- contrae las vías respiratorias y ayuda a tragar;
- dar forma a las expresiones faciales;
- contribuir a la producción de calor.
Soporte continuo
Cuando el tejido muscular está en reposo, siempre hay una ligera tensión en él, llamada tono muscular. Se forma debido a frecuencias de impulsos insignificantes que ingresan a los músculos desde la médula espinal. Su acción está determinada por señales que penetran desde la cabeza hasta las neuronas motoras dorsales. El tono muscular también depende de su estado general:
- estiramiento;
- nivel de llenado de las cubiertas musculares;
- enriquecimiento de sangre;
- equilibrio general de agua y sal.
Una persona tiene la capacidad de regular el nivel de carga muscular. Como resultado de un ejercicio físico prolongado o de una fuerte tensión emocional y nerviosa, el tono muscular aumenta involuntariamente.
Contracciones del músculo esquelético y sus variedades
Esta función es la principal. Pero incluso ella, con aparente sencillez, se puede dividir en varios tipos.
Tipos de músculos contráctiles:
- isotónico: la capacidad del tejido muscular para acortarse sin cambiar las fibras musculares;
- isométrico - durante la reacción, la fibra se contrae, pero su longitud permanece igual;
- auxotonic: el proceso de contracción del tejido muscular, donde la longitud y la tensión de los músculos están sujetas a cambios.
Echemos un vistazo más de cerca a este proceso
Primero, el cerebro envía un impulso a través del sistema de neuronas, que llega a la motoneurona adyacente al haz muscular. Además, la neurona eferente recibe inervación de la vesícula sinóptica y se libera el neurotransmisor. Se une a los receptores del sarcolema de la fibra muscular y abre el canal de sodio, lo que conduce a la despolarización de la membrana, lo que desencadena un potencial de acción. Con cantidades suficientes, el neurotransmisor estimula la producción de iones de calcio. Luego se une a la troponina y estimula su contracción. Esto, a su vez, retrae la tropomasa, lo que permite que la actina se una a la miosina.
A continuación, comienza el proceso de deslizamiento del filamento de actina en relación con el filamento de miosina, como resultado del cual elcontracción de los músculos esqueléticos. Una representación esquemática ayudará a comprender el proceso de compresión de los haces de músculos estriados.
Cómo funcionan los músculos esqueléticos
La interacción de un gran número de haces musculares contribuye a varios movimientos del torso.
Los músculos esqueléticos pueden funcionar de las siguientes maneras:
- los sinergistas musculares trabajan en una dirección;
- Los músculos antagonistas promueven movimientos opuestos para ejercitar la tensión.
La acción antagonista de los músculos es uno de los principales factores en la actividad del sistema musculoesquelético. Al realizar cualquier acción, no solo se incluyen en el trabajo las fibras musculares que la realizan, sino también sus antagonistas. Contribuyen a contrarrestar y dan al movimiento concreción y gracia.
El músculo esquelético estriado, cuando se expone a una articulación, realiza un trabajo complejo. Su carácter está determinado por la ubicación del eje de la articulación y la posición relativa del músculo.
Algunas funciones del músculo esquelético no se informan lo suficiente y, a menudo, no se habla de ellas. Por ejemplo, algunos de los fardos actúan como palanca para el trabajo de los huesos del esqueleto.
Trabajo muscular a nivel celular
La acción de los músculos esqueléticos la llevan a cabo dos proteínas: la actina y la miosina. Estos componentes tienen la capacidad de moverse entre sí.
Para la implementación del rendimiento del tejido muscular, el consumo de energía contenida en los enlaces químicos de los orgánicosconexiones La descomposición y oxidación de tales sustancias ocurre en los músculos. El aire siempre está presente aquí y se libera energía, el 33% de todo esto se gasta en el rendimiento del tejido muscular y el 67% se transfiere a otros tejidos y se gasta en mantener una temperatura corporal constante.
Enfermedades de la musculatura del esqueleto
En la mayoría de los casos, las desviaciones de la norma en el funcionamiento de los músculos se deben a la condición patológica de las partes responsables del sistema nervioso.
Patologías musculoesqueléticas más comunes:
- Calambres musculares: un desequilibrio de electrolitos en el líquido extracelular que rodea las fibras musculares y nerviosas, así como cambios en la presión osmótica, especialmente su aumento.
- La tetania hipocalcémica es una contracción tetánica involuntaria del músculo esquelético que se produce cuando los niveles extracelulares de Ca2+ descienden hasta alrededor del 40 % de los niveles normales.
- La distrofia muscular se caracteriza por la degeneración progresiva de las fibras del músculo esquelético y el miocardio, así como por la discapacidad muscular, que puede ser mortal debido a una insuficiencia respiratoria o cardíaca.
- La miastenia grave es una enfermedad autoinmune crónica en la que se forman anticuerpos contra el receptor nicotínico de ACh en el cuerpo.
Relajación y recuperación de los músculos esqueléticos
La nutrición adecuada, el estilo de vida y el ejercicio regular lo ayudarán a convertirse en el dueño de músculos esqueléticos saludables y hermosos. No es necesario hacer levantamiento de pesas y desarrollar masa muscular. suficiente regularclases de cardio y yoga.
No se olvide de la ingesta obligatoria de vitaminas y minerales esenciales, así como de las visitas regulares a saunas y baños con escobas, que le permiten enriquecer con oxígeno el tejido muscular y los vasos sanguíneos.
Los masajes relajantes sistemáticos aumentarán la elasticidad y reproducción de los haces musculares. Además, una visita a la criosauna tiene un efecto positivo en la estructura y el funcionamiento de los músculos esqueléticos.
