¿Qué es la linfa y cuáles son sus principales funciones en el cuerpo humano? Mucha gente ni siquiera se da cuenta de lo importante que es esta parte poco conocida del sistema de soporte vital. Entonces, esto debe corregirse para que todos entiendan la importancia de la linfa. ¿Qué es la linfa? ¿Cómo circula en el cuerpo? ¿Qué factores influyen en la calidad de su trabajo? ¿Qué pasa si ella no hace su trabajo? Aquí hay una breve lista de cuestiones que se considerarán como parte del artículo.
¿Qué es la linfa?
En los humanos, está muy relacionado con el sistema circulatorio. Sus tareas incluyen la neutralización, así como la eliminación de los productos de desecho más dañinos. También se le confían las funciones de bombear el exceso de líquido, que se encuentra en el espacio intercelular, de regreso al lecho vascular. La linfa trabaja con los restos de células en descomposición, varios microbios, virus, toxinas, productos finales de la actividad vital de las células, tejidos y órganos humanos. Ella, como la sangre, impregnaba todo el cuerpo con sus vasos. Pero solo fluye no debido a las contracciones musculares y la presión, sino pasivamente, muy lentamente. Numerosas válvulas en todo el cuerpo sirven para evitar el reflujo. El movimiento de la linfa se lleva a cabo únicamente debido a las contracciones de los músculos esqueléticos que rodean los vasos. Esto es lo que es la linfa y cuál es su significado en el cuerpo en términos generales. Ahora echemos un vistazo más de cerca.
Movimiento
La velocidad del movimiento de la linfa es de aproximadamente 4 milímetros por segundo. Para darle una idea de cuán pequeño es esto, hagamos una pequeña comparación: ¡la velocidad de la sangre en la aorta está en el rango de 40-50 cm / seg! Entonces, la linfa pasa por todo el cuerpo solo seis veces al día. Mientras que la sangre hace esto en unos 20-25 segundos. A medida que una persona envejece, la linfa comienza a moverse más lentamente. Esto se debe a una disminución en el tono vascular y la actividad muscular humana. Esto es lo que es la linfa. Lo que es, lo sabemos. Ahora veamos las características de su funcionamiento.
¿Qué factores perjudican el funcionamiento del sistema linfático?
Todos son banales y conocidos:
- Estilo de vida sedentario. El mayor peligro es una disminución de la actividad muscular. Cuando los músculos se vuelven débiles y letárgicos, existe una relación directa entre esto y el deterioro del sistema linfático.
- Fumar, alcohol, ecología desfavorable, frío, tensión nerviosa, fatiga severa, desnutrición: todo esto no tiene el mejor efecto sobre el estado de nuestro cuerpo.
- Irregularidades en el funcionamiento del sistema circulatorio. El deterioro más comúnretorno venoso de la sangre al corazón. Debido a esto, se acumula en la parte inferior del cuerpo y a menudo abandona el canal hacia el espacio intercelular.
- Cambios relacionados con la edad. El mal funcionamiento del sistema linfático se puede detectar en casi cualquier persona. Con la edad, los problemas solo empeorarán. El resultado más común (y uno de los más seguros) es la intoxicación del cuerpo.
Como puede ver, hacer un seguimiento de su salud es lo mejor para usted. Hemos analizado qué es la linfa. ¿Qué nos puede dar el cuerpo si ignoramos nuestra salud?
Problemas posibles
Aquí funciona el principio de un coma creciente de problemas. Entonces, inicialmente, la acumulación de líquido intercelular conducirá al hecho de que los vasos sanguíneos se pinzarán. Debido a esto, las células no podrán recibir la nutrición y el oxígeno en la cantidad necesaria para su normal funcionamiento. A medida que los fluidos continúan acumulándose, los ganglios linfáticos se sobrecargan y luego se contaminan con productos finales y varias toxinas. Debido a esto, una persona comenzará a sentirse mal, dormirá mal, fatiga crónica, dolores de cabeza regulares, bajo rendimiento, color de piel poco saludable; en general, recuerde todas las manifestaciones típicas de intoxicación.
Sobre el funcionamiento del sistema linfático
En primer lugar, bombea líquido intersticial junto con varios productos de desecho. Salen unos 2-4 litros al día. Cuando se observan fallas, no se emite el volumen requerido de líquido. Este esconduce a la hinchazón. Como regla general, los primeros problemas surgen con las piernas. Pero si hay hinchazón e hinchazón en la cara, bolsas y moretones debajo de los ojos, la linfa puede indicar la causa. Creo que ya está claro que este estado de cosas no se limita a los datos anteriores. Entonces, ella también es responsable de la inmunidad. Varios microbios que ingresan a nuestro cuerpo son transportados a los ganglios linfáticos, donde son neutralizados. Por lo tanto, incluso una pequeña falla puede llevar al hecho de que comenzará a desarrollarse algún tipo de enfermedad. Un ejemplo muy banal es el aumento de la incidencia de resfriados.
¿Qué nos aporta una buena función linfática?
Los siguientes son beneficios claros:
- Activación de procesos metabólicos.
- Pérdida de peso.
- Desaparición del edema.
- Desaparición del acné.
- Restablecimiento del equilibrio hídrico.
- Elimina las arrugas y la flacidez de la piel.
- Retardar el envejecimiento del cuerpo.
- Desaparición de la celulitis.
De acuerdo, muy buenas bonificaciones. Entonces la pregunta es natural: ¿cómo hacer que la linfa funcione bien? ¿Qué nos puede ayudar? Y hay respuestas para esto:
- Tenemos que movernos activamente.
- El masaje tiene un efecto positivo.
- Debe mantener una cantidad significativa de líquido en el cuerpo.
- Nutrición adecuada y nutritiva.
No es muy difícil, ¿verdad? Y lo más importante: todo el mundo puede hacerlo.
Funciones
Hablemos de esto con más detalle:
- La linfa absorbe y devuelve las proteínas al sistema circulatorio.
- Proporciona limpieza en el espacio intercelular debido al transporte de compuestos de desecho.
- La linfa desempeña el papel de filtro biológico y mecánico, y también suministra células inmunoactivas (estos son los linfocitos B y T).
- Absorbe los elementos grasos del intestino delgado.
- Realiza el control inmunológico del quimo.
- Mantenga el equilibrio de líquidos y proteínas en el entorno interno del cuerpo.
- Forma parte del sistema de respuesta inmunológica rápida.
- Apoya la función del tejido conectivo.
Esto mantiene nuestros tejidos sanos, firmes y suaves. Por lo tanto, es necesario esforzarse por todos los medios para apoyar el trabajo del sistema linfático. Después de todo, el intercambio de nutrientes, así como la eliminación de productos de descomposición, debe llevarse a cabo de forma continua. Lo que puede ayudar a esto ya se ha escrito anteriormente.
Conclusión
El lector ya tiene una idea de lo que es la linfa. Las fotos presentadas como parte del artículo deberían ayudarlo no solo a comprender teóricamente qué es, sino también a tener una idea de la apariencia de la linfa. Después de todo, quién sabe, tal vez este artículo sea leído por un solicitante que quiera ingresar a la profesión médica, pero que aún no ha decidido con quién trabajará. Y luego el conocimiento de lo que es la linfa en una persona, una foto de estocomponente puede empujar aún más a la divulgación en esta área de talento, que el mundo aún no ha visto. Pero antes de eso, tienes que estudiar mucho. Aunque si lo miras así, ya se ha dado el primer paso hacia el estudio de este campo de la medicina. E incluso si este conocimiento nunca le es directamente útil, puede tener un impacto positivo en la formación de un estilo de vida saludable. Después de todo, ¡prevenido es prevenido!
