La cuestión de cómo combinar el trabajo y el estudio es relevante para muchos estudiantes modernos. Las becas son pequeñas, es posible que los padres no ayuden en absoluto, pero se necesita dinero. Tienes que encontrar un trabajo y tener tiempo no solo para ganar, sino también para estudiar. ¿Cómo lidiar con tal carga? De esto es de lo que hablaremos ahora.
Sin postergaciones
¿Cómo combinar trabajo y estudio en el departamento de tiempo completo? No es fácil, pero te puedes acostumbrar. Lo más importante es empezar a responsabilizarte de tu tiempo. Comprender que ahora no hay forma de desperdiciarlo: acostarse sin rumbo en la cama, sentarse durante horas en las redes sociales, jugar con el teléfono, etc. Por supuesto, algunos no rechazan tal procrastinación, pero luego duermen en la escuela, lo que afecta su rendimiento académico o sufren una reducción de la productividad en el trabajo.
Cumplimiento del régimen
Necesita programar su día casi por minuto. A partir del ascensoterminando con un descanso. Debe haber muchos elementos en el cronograma, y cada uno debe describirse en detalle. Por ejemplo: “15:00-15:30 – Voy al trabajo en metro. Paralelamente, necesitas leer dos párrafos sobre el tema.”
Cada ventana libre a la mitad del día debe aprovecharse. Si te sintonizas con la productividad, podrás hacerlo todo y aún habrá tiempo para el descanso y el entretenimiento.
Selección de vacantes adecuadas
Esto también es importante en la cuestión de cómo combinar trabajo y estudio. Esto es lo que todo estudiante que busca una fuente de ingresos debe aprender:
- No es necesario obtener 8 horas completas. De lo contrario, no habrá tiempo para la tarea. Además, incluso dormir lo suficiente no siempre funcionará.
- Es mejor dejar de lado los trabajos difíciles. Cansancio mental en la escuela + carga física en el trabajo=agotamiento del cuerpo.
- Mejor busca trabajo pasivo. Vendedor en una tienda, vigilante, administrador. Sí, muchas veces este trabajo contradice las condiciones del primer párrafo, pero mientras no haya clientes/compradores, puedes hacer tareas, leer, etc.
- El trabajo remoto sería ideal. Ahora hay muchas de esas opciones. Esto es conveniente, ya que puede trabajar en cualquier momento conveniente para el estudiante y no salir de casa.
- Puedes pedir ayuda al comité sindical, al departamento, a los profesores o al decano. En muchas universidades, entran en la posición de estudiantes y les ayudan a encontrar un trabajo a tiempo parcial, además, en su especialidad.
Se puede decir una cosa conconfianza: no se apresure a aceptar la primera vacante que se le presente. Es necesario pasar por el máximo de opciones disponibles y elegir la mejor. Es mejor sacrificar una semana o dos de búsqueda que conformarse con un cerdo en un golpe.
Vacaciones de estudio
Al solicitar un trabajo, un estudiante debe estar preparado para el hecho de que tendrá que aceptarlo. Por lo tanto, es mejor conseguir un trabajo a principios de año, para que antes de la semana de exámenes y la sesión tengas tiempo de levantarte con una buena nota. El empleador, a su vez, está obligado a otorgar al trabajador licencia por estudios si compagina el trabajo con:
- Obtener una licenciatura superior.
- Aprobar un posgrado o un programa de posgrado.
- Admisión a la universidad para los programas especificados.
- Superación de cursos de formación para personal altamente cualificado.
- Obteniendo un promedio de prof. educación o ingresando a una escuela técnica / universidad.
- Enseñando en la escuela.
La obligación de otorgar vacaciones está estipulada en los artículos del Código del Trabajo en los números 173, 174 y 176. Por eso es importante solicitar un trabajo oficialmente. Al no estar empleado de acuerdo con la ley, no puede contar con vacaciones; su provisión queda a elección del jefe. ¿Es conveniente compaginar trabajo y estudio en tales condiciones? Improbable. Lo más probable es que el estudiante simplemente se quede sin trabajo.
Lo más importante es dormir
Y no puedes discutir con eso. Muchos entran en pánico cuando la pregunta surge ante ellos,sobre cómo compaginar trabajo y estudio. Después de todo, cuando realiza dos tipos de actividades al mismo tiempo, existe el riesgo de que prácticamente no quede tiempo para dormir. Esto no es enteramente verdad. Hay 24 horas en un día, y dormir lo suficiente por un período libre es real. Estos son algunos consejos prácticos:
- Levántate y acuéstate exactamente a la misma hora. Incluso dormir más o menos de 15 minutos puede afectar el vigor. Necesitas acostumbrar a tu cuerpo a un horario de sueño estricto si quieres dormir lo suficiente.
- Come de 3 a 4 horas antes de que se apaguen las luces.
- No beba té ni otras bebidas antes de acostarse. El agua es posible, e incluso necesaria, pero en pequeñas cantidades.
- No duermas con música con auriculares, sino en silencio y con las luces apagadas.
- Vale la pena pagar por un colchón y una almohada cómodos.
- Empieza la mañana con ejercicio, una carrera corta y una ducha de contraste.
También es deseable normalizar la dieta: coma alimentos saludables ricos en vitaminas y minerales, beba agua limpia. Y, por supuesto, todo al mismo tiempo. Si se establecen todos los modos, será más fácil para el cuerpo hacer frente al estrés mental y físico; después de todo, en tales condiciones, ni siquiera necesita acostumbrarse a los cambios fisiológicos.
Descanso y pausas
No se puede ignorar su importancia cuando se habla de cómo un estudiante puede compaginar el estudio con el trabajo. La productividad irá rápidamente a cero si está en modo ardilla sobre ruedas.
Digamos que las parejas duran de 8:30 a 15:30. Debes estar en el trabajo a las 4:30 p. m.hasta las 21:30. El estudiante llega a casa a eso de las 22:30. Antes de la medianoche, puedes tener tiempo para comer, ponerte en orden y hacer un poco de ejercicio. Y luego permítete ver la serie durante aproximadamente una hora, revisar las redes sociales, etc. Seis horas de sueño, por supuesto, no son suficientes, pero si se siguen las recomendaciones anteriores, serán suficientes para dormir lo suficiente. Al final, será posible relajarse los fines de semana.
Y si, ya que estamos hablando de cómo compaginar trabajo y estudio en maestría, licenciatura, etc., cabe señalar que si es posible es mejor no trabajar todos los días. Debe haber un día de ayuno a mitad de semana. Que sea el día más fácil en la universidad para que sea un mini día libre, o el más difícil, para no cargarte con nada extra.
La mejor opción: pactar en la universidad
¿Cómo compaginar trabajo y estudio? Es necesario resolver todos los problemas relacionados con la combinación de dos actividades en la universidad. Esto es lo que debe hacer:
- Solicite una visita gratuita presentando un certificado de empleo en la oficina del decano. Al estudiante se le expide un certificado que oficialmente le permite asistir no a todas las parejas. Por lo general, debe presentarse al 50%, pero muchos descuidan este umbral y se presentan en la universidad una vez por semana. Pero aquí todo es individual. En algunas universidades cierran los ojos ante esto, en otras son expulsados.
- Después de recibir el certificado, debe hablar personalmente con cada maestro. Explícales tu situación, diles que tienes que trabajar y que el decanato lo aprobó. Haga arreglos para venir a las tareas y entregarlas. humanola actitud es importante. No puedes simplemente desaparecer sin explicación y luego volver para una prueba.
- Es mejor entregar todo temprano. No posponga hasta el final del semestre. Esta es una demostración de responsabilidad y respeto por los maestros. Sí, y sin colas, la vida es más fácil. Muchos se justifican con una visita gratis y lo dejan todo para el final. No puedes hacerlo de esta manera. Debemos recordar que estudiar es la actividad principal.
Tal vez sea complicado en palabras, pero es mucho más fácil en la realidad. Por suerte para aquellos que son estudiantes a tiempo parcial, no necesitan pensar en absoluto en cómo combinar el trabajo y el estudio. Pero incluso estando en el día, puedes estar a tiempo en todas partes. Lo principal es la concentración, la responsabilidad y las ganas.
