Probablemente, toda persona sabe de primera mano lo que es una provocación, ante este fenómeno. Entonces, ¿cómo reconoces que estás provocado, aprende a lidiar con este fenómeno?
¿Qué es la provocación?
En latín, la palabra "provocación" significa "desafío". Es decir, se trata de acciones encaminadas a conseguir alguna reacción esperada por parte del provocado. Una provocación puede tener muchos motivos, pero su característica distintiva es siempre que no contiene una instrucción directa para realizar la acción esperada.
La provocación en la política
La provocación es muy utilizada en política. Cuando una de las partes no puede violar, por ejemplo, un tratado internacional, muchas veces lo hace para que lo haga la otra parte.
El terrorismo es un claro ejemplo de provocación. Los terroristas cometen ataques terroristas no para castigar a una persona específica, sino para llamar la atención y,quizás cambiar el régimen establecido en el país.
Provocación en las relaciones
Pero el método de provocación no solo se usa en política. En nuestra vida diaria, también nos encontramos con este fenómeno muy a menudo. Los provocadores se encuentran en todas partes: en el transporte, en el trabajo, en lugares públicos e incluso en el hogar. Por lo tanto, es importante entender qué es una provocación en una relación.
En primer lugar, a menudo un provocador intenta llevarte a las emociones, forzarte a mostrar debilidades: ira, miedo, vergüenza … Puedes reconocer fácilmente una provocación: si sientes que la comunicación con tu interlocutor no se está moviendo. en un canal positivo y constructivo, y una y otra vez te provoca las mismas emociones negativas, piénsalo. Tal vez solo te están provocando.
Trata de no reaccionar de forma exagerada. Detenerse. Inhale y exhale. Intenta analizar la situación.
Piensa en por qué ciertas palabras y acciones te molestan tanto. Un provocador puede aferrarse a ti por lo más doloroso: tus miedos, problemas de autoestima, situaciones desagradables, etc. Recuerda lo que es una provocación. No dejes que el provocador te acose y toma la responsabilidad de la situación en tus propias manos.
