La homeostasis es la capacidad del cuerpo humano para adaptarse a las condiciones cambiantes del entorno externo e interno. El trabajo estable de los procesos de homeostasis garantiza a una persona un estado de salud confortable en cualquier situación, manteniendo la constancia de los signos vitales del cuerpo.
Homeostasis desde un punto de vista biológico y ecológico
En biología, el concepto de homeostasis se aplica a cualquier organismo multicelular. Al mismo tiempo, los ecologistas a menudo prestan atención al equilibrio del entorno externo. Se cree que esta es la homeostasis del ecosistema, que también sufre cambios y se reconstruye constantemente para seguir existiendo.
Si el equilibrio en cualquier sistema se rompe y no es capaz de restaurarlo, entonces esto conduce a un cese total del funcionamiento.
El hombre no es una excepción, los mecanismos homeostáticos juegan un papel importante en la vida diaria, y el grado de cambio permisible en los principales indicadores del cuerpo humano es muy pequeño. Con fluctuaciones inusuales en el entorno externo o interno, un mal funcionamiento de la homeostasis puede tener consecuencias fatales.
¿Por qué necesitamos homeostasis ysus tipos
Todos los días una persona está expuesta a diversos factores ambientales, pero para que los procesos biológicos básicos del cuerpo continúen funcionando de manera estable, sus condiciones no deben cambiar. Es en el mantenimiento de esta estabilidad donde radica el papel principal de la homeostasis.
Es costumbre distinguir tres tipos principales:
- Genético.
- Fisiológico.
- Estructural (regeneración o celular).
Para una existencia completa, una persona necesita el trabajo de los tres tipos de homeostasis en un complejo, si uno de ellos falla, esto tiene consecuencias desagradables para la salud. Un trabajo de procesos bien coordinado le permitirá ignorar o tolerar los cambios más comunes con un mínimo de inconvenientes y sentirse seguro.
Homeostasis genética
Este tipo de homeostasis es la capacidad de mantener un solo genotipo dentro de una población. A nivel molecular-celular, se mantiene un único sistema genético, que lleva un determinado conjunto de información hereditaria.
El mecanismo permite que los individuos se crucen, manteniendo el equilibrio y la uniformidad de un grupo de personas condicionalmente cerrado (población).
Homeostasis fisiológica
Este tipo de homeostasis se encarga de mantener en un estado óptimo las principales constantes vitales:
- Temperatura corporal.
- Presión arterial.
- Estabilidad digestiva.
Por su correctalos sistemas inmunológico, endocrino y nervioso responden. En el caso de una falla inesperada en el funcionamiento de uno de los sistemas, esto afecta inmediatamente el bienestar de todo el organismo, conduce a un debilitamiento de las funciones protectoras y al desarrollo de enfermedades.
Homeostasis celular (estructural)
Esta especie también se llama "regeneración", que probablemente describe mejor las características funcionales.
Las fuerzas principales de dicha homeostasis tienen como objetivo restaurar y curar las células dañadas de los órganos internos del cuerpo humano. Son estos mecanismos los que, cuando funcionan correctamente, permiten que el cuerpo se recupere de una enfermedad o lesión.
Los principales mecanismos de homeostasis se desarrollan y evolucionan junto con una persona, adaptándose mejor a los cambios en el entorno externo.
Funciones de la homeostasis
Para comprender correctamente las funciones y propiedades de la homeostasis, es mejor considerar su acción en ejemplos específicos.
Por ejemplo, al practicar deportes, la respiración humana y el pulso se aceleran, lo que indica el deseo del cuerpo de mantener el equilibrio interno en condiciones ambientales cambiantes.
Al mudarse a un país con un clima significativamente diferente al habitual, es posible que se sienta mal durante algún tiempo. Dependiendo de la salud general de una persona, los mecanismos de homeostasis le permiten adaptarse a las nuevas condiciones de vida. Para algunos, la aclimatación no se siente y el equilibrio interno se ajusta rápidamente, alguien tiene que esperar un poco antescómo el cuerpo ajustará su rendimiento.
En condiciones de temperatura elevada, una persona se calienta y comienza a sudar. Tal fenómeno se considera evidencia directa del funcionamiento de los mecanismos de autorregulación.
En muchos sentidos, el trabajo de las funciones homeostáticas básicas depende de la herencia, el material genético transmitido de la generación anterior de la familia.
Con base en los ejemplos dados, las funciones principales se pueden rastrear claramente:
- Energía.
- Adaptable.
- Reproductivo.
Es importante prestar atención al hecho de que en la vejez, así como en la infancia, el trabajo estable de la homeostasis requiere una atención especial, debido a que la reacción de los principales sistemas reguladores durante estos períodos de la vida es lenta.
Propiedades de la homeostasis
Conociendo las funciones básicas de la autorregulación, también es útil entender qué propiedades tiene. La homeostasis es una relación compleja de procesos y reacciones. Entre las propiedades de la homeostasis se encuentran:
- Inestabilidad.
- Esforzarse por el equilibrio.
- Imprevisibilidad.
Los mecanismos están en constante cambio, probando condiciones para elegir la mejor opción que se adapte a ellos. Esto manifiesta la propiedad de inestabilidad.
El equilibrio es el objetivo principal y la propiedad de cualquier organismo, se esfuerza constantemente por lograrlo, tanto estructural como funcionalmente.
En algunos casos, la reacción del cuerpo a los cambios en el exterior oel ambiente interno puede volverse inesperado, conducir a la reestructuración de los sistemas vitales. La imprevisibilidad de la homeostasis puede causar cierta incomodidad, lo que no indica un efecto perjudicial adicional en el estado del cuerpo.
Cómo mejorar los mecanismos del sistema homeostático
Desde el punto de vista de la medicina, cualquier enfermedad es evidencia de un mal funcionamiento en la homeostasis. Las amenazas externas e internas afectan constantemente al cuerpo, y solo la coherencia en el trabajo de los sistemas principales ayudará a enfrentarlas.
La inmunidad debilitada no ocurre sin razón. La medicina moderna tiene una amplia gama de herramientas que pueden ayudar a una persona a mantener su salud, independientemente de la causa de la falla.
Cambios en las condiciones climáticas, situaciones estresantes, lesiones: todo esto puede conducir al desarrollo de enfermedades de diversa gravedad.
Para que las funciones de la homeostasis funcionen correctamente y lo más rápido posible, debe controlar su salud en general. Para hacer esto, puede consultar a un médico para un examen para determinar sus vulnerabilidades y elegir un conjunto de terapia para eliminarlas. Los diagnósticos regulares ayudarán a controlar mejor los procesos básicos de la vida.
Al mismo tiempo, es importante seguir recomendaciones simples por su cuenta:
- Evite las situaciones estresantes para proteger el sistema nervioso del sobreesfuerzo constante.
- Sigue tu dieta, no te sobrecargues con comidas pesadas, no permitasayuno sin sentido, que permitirá que el sistema digestivo haga su trabajo más fácilmente.
- Elija complejos vitamínicos adecuados para reducir el impacto de los cambios climáticos estacionales.
Estar atento a la propia salud ayudará a que los procesos homeostáticos respondan a cualquier cambio de manera oportuna y correcta.
