Muchas personas, cuando se encuentran con el concepto de "productividad", no entienden lo que significa. ¿O simplemente se pregunta cómo puede ser productivo cuando solo hay 24 horas en un día? ¿Cómo compaginar la vida personal, el entretenimiento, la recreación y al mismo tiempo cumplir con los planes diarios de trabajo? Hablemos de ello en este artículo.
¿Qué es la productividad?
Recientemente, las personas han dejado de notar cuánto pierden cuando profundizan en sus estudios y trabajos. Casi todo el día estamos ocupados con nuestros propios asuntos, sin siquiera pensar en el hecho de que cada día que vivimos podría ser mucho mejor y más productivo.
La productividad es un concepto bastante interesante. Definir a una persona productiva es bastante simple. Siempre lleva consigo una libreta, diario o cualquier otra libreta, donde establece claramente sus planes para el día. Frente a cada elemento al final del día, debe haber una marca de verificación; luego, el día transcurrió al 100 % como debería.
Sin embargo, a veces olvidamos algo importante en el camino hacia la productividad.
Descanso
Una persona productiva es aquella quedescansando Además, con regularidad y dependiendo de la condición física y moral.
El error más básico en el camino hacia el logro de cualquier objetivo es la restricción en el descanso. Si te sientes cansado, te cuesta continuar, te duele la cabeza, entonces para. ¿Por qué necesita el trabajo hecho sin placer debido a la mala salud? Deje todo a un lado, tome té con azúcar, abra la ventana y es mejor salir afuera y tomar un poco de aire. Distraerse, hablar con alguien (pero no de trabajo). Verás como las cosas van a ser mucho más rápidas y agradables después.
Entonces, si cree que la productividad termina aquí, no. El siguiente paso es la nutrición y el sueño.
Comer y dormir
El trabajo productivo consiste en cumplir los planes y funciones establecidos. En algún momento, estas son tareas de trabajo, y en algún momento, acciones hacia un objetivo específico. Productivo es funcional, productivo. ¿Qué se necesita para tener la fuerza para llegar a la cima?
Y para ello es sumamente necesario comer bien, dormir al menos 7-8 horas todos los días. No debe aumentar el tiempo para completar una tarea a expensas de los descansos para dormir o almorzar. Mejor limita tus visitas a páginas de Internet y redes sociales.
Resumámoslo. Productivo significa una persona serena, responsable, que sabe sistematizar sus pensamientos y traducirlos en metas. Al mismo tiempo, es una persona que encuentra tiempo para el descanso, el sueño saludable y la nutrición adecuada.
Esto es lo que significa el conceptoproductivo. Esta es una cualidad muy útil para una persona.
