Los psicólogos de las instituciones educativas infantiles tienen que lidiar con muchos problemas. Sin embargo, uno de los más comunes es la ansiedad escolar. Este estado negativo debe ser detectado de manera oportuna. Después de todo, tiene un impacto negativo en muchas áreas relacionadas con la condición del niño. Esta es su salud, y comunicación con maestros y compañeros, y desempeño académico en el salón de clases, y el comportamiento de una persona pequeña tanto dentro de las paredes de la institución educativa como más allá.
¿Qué es este fenómeno?
La palabra "alarmante" apareció por primera vez en diccionarios con fecha de 1771. Hasta la fecha, los investigadores han presentado muchas versiones que explican el origen de este término. Uno de ellos descifra este concepto como una señal de amenaza emitida por el enemigo tres veces.
Diccionario Psicológico explica el término "ansiedad" como una característica individual de la psique humana, que consiste en su tendencia a mostrar ansiedad cuando se presentan una variedad de situaciones de la vida, incluidas aquellas que ni siquiera predisponen a ella.
Pero ten en cuenta que la ansiedad y la ansiedad son términos diferentes. Si el primer concepto significa solo una manifestación episódica de la excitación y la ansiedad del niño, entonces el segundo es un estado estable.
La ansiedad no está asociada a una situación específica. Aparece casi todo el tiempo. Un estado similar acompaña a una persona cuando realiza cualquier tipo de actividad.
Síntomas principales
La ansiedad escolar es un concepto bastante amplio. Incluye varios aspectos de la angustia emocional del estudiante que son estables. La ansiedad escolar se expresa en el aumento de la ansiedad que se produce en situaciones educativas, así como en el aula. El niño está en constante expectativa de una evaluación negativa que le darán sus compañeros y profesores, y también cree que los demás lo tratan bastante mal. La ansiedad escolar también se expresa en el sentimiento constante de la propia insuficiencia del pequeño, en su incertidumbre sobre la corrección de sus decisiones y comportamiento. Un niño así siente constantemente su propia inferioridad.
Pero en general, la ansiedad en estos años surge de la interacción del individuo con los problemas de la vida. Esta es una condición específica que es característica de una serie de situaciones,emergentes en el entorno educativo escolar.
Influencia movilizadora y desorganizadora
Los psicólogos señalan que la aparición de una sensación de ansiedad en los escolares es inevitable. Después de todo, el conocimiento es ciertamente el descubrimiento de algo nuevo. Y todo lo desconocido provoca en una persona una inquietante sensación de incertidumbre. Si se elimina tal ansiedad, entonces se nivelarán las dificultades de la cognición. Esto conducirá a una disminución del éxito en la asimilación de nuevos conocimientos.
Por eso vale la pena entender que la escolarización será óptima sólo si el niño experimenta y se preocupa sistemáticamente por lo que sucede dentro de los muros de la institución educativa. Sin embargo, tal sentimiento debe estar en un cierto nivel. Si la intensidad de la experiencia supera el llamado punto crítico, que es individual para cada persona, entonces comenzará a tener un efecto no movilizador, sino desorganizador.
Factores de riesgo
Los siguientes rasgos son característicos del entorno educativo escolar:
- un espacio físico, que se distingue por sus características estéticas, brinda oportunidades para el movimiento del niño;
- relaciones humanas, que se expresan mediante el esquema "alumno - docente - administración y padres";
- tutorial.
El primero de estos tres signos se considera el factor de riesgo mínimo que influye en la formación de ansiedad en los estudiantes. El diseño en el que está hecha la sala de la escuela es el más pequeño.elemento de estrés. Sin embargo, los estudios muestran que, en algunos casos, la reacción negativa se debe al diseño de la institución educativa.
La ansiedad en los niños en edad escolar aparece sobre todo debido a los programas educativos. Actúan como aquellos factores socio-psicológicos que tienen el máximo impacto en el desarrollo de este sentimiento negativo.
La formación y posterior consolidación del nivel de ansiedad escolar contribuyen:
- sobrecarga de entrenamiento;
- Expectativas inadecuadas de los padres;
- incapacidad del niño para dominar el plan de estudios;
- relación desfavorable con los profesores;
- repetición constante de situaciones de evaluación y examen;
- cambio del equipo infantil o rechazo del niño por parte de los compañeros.
Echemos un vistazo más de cerca a estos factores de riesgo.
Sobrecarga de entrenamiento
Numerosos estudios han demostrado que después de seis semanas de clases, los niños (principalmente los más pequeños y los adolescentes) no son capaces de mantener su rendimiento al mismo nivel. Por eso tienen algo de ansiedad. Para restablecer el estado necesario para la continuación de las actividades educativas, será necesario dar a los niños al menos una semana de vacaciones. Esta regla se ignora en tres de los cuatro trimestres académicos. Y solo recientemente, se comenzaron a realizar vacaciones adicionales para los alumnos de primer grado. Pueden descansar en medio del tercer cuarto más largo.
Además de esto, se producen sobrecargas ypor la carga de trabajo del niño con los asuntos escolares, que lo acompaña durante toda la semana escolar. Los días más óptimos para un rendimiento normal son los martes y miércoles. La efectividad de los estudios del estudiante ha disminuido drásticamente desde el jueves. Para relajarse por completo y recuperar su fuerza, el niño necesita al menos un día libre a la semana. En este día, no debería necesitar hacer la tarea ni otras tareas escolares. Los psicólogos han descubierto que aquellos estudiantes que reciben tarea para el fin de semana tienen un mayor nivel de ansiedad en comparación con sus compañeros.
La duración de la lección contribuye negativamente a que se produzcan sobrecargas de aprendizaje. Las observaciones de los investigadores demuestran de manera convincente el hecho de que el niño en los primeros 30 minutos de clases se distrae mucho menos que en los últimos 15 minutos. En el mismo período, hay un aumento en el nivel de ansiedad escolar.
Dificultad para aprender el currículo escolar
El alumno no puede hacer frente a la cantidad de material ofrecido por el profesor por diversas razones. Los más comunes son:
- mayor complejidad del programa que no coincide con el nivel de desarrollo del niño;
- incompetencia pedagógica del profesor y funciones mentales insuficientemente desarrolladas de los alumnos;
- la presencia del síndrome de fracaso crónico, que se desarrolla, por regla general, en los grados inferiores.
Expectativas inadecuadas de los padres
La mayoría de las mamás y los papás están seguros de que su hijo será un excelente estudiante. En este caso, si el progreso del estudiante empieza a cojear por una u otra razón, tiene un conflicto intrapersonal. Además, cuanto más se concentren los padres en lograr que sus hijos obtengan los mejores resultados, más pronunciada será la ansiedad del niño. Sin embargo, las mamás y los papás deben tener en cuenta que muchas veces una evaluación no es más que el resultado de la actitud de un maestro hacia su alumno. A veces sucede que un estudiante, después de esforzarse, logra ciertos resultados. Sin embargo, el docente, basado en el estereotipo imperante, continúa evaluando sus conocimientos como antes, sin otorgar una puntuación más alta. Así, la motivación del niño no encuentra su refuerzo y desaparece gradualmente.
Mala relación con el profesor
Al determinar la ansiedad escolar, este factor se considera de varias capas. En primer lugar, el estilo de interacción con los niños, al que en la mayoría de los casos se adhiere el maestro, puede causar un estado emocional negativo. Además de los insultos a los niños y la violencia física, se produce un aumento de la ansiedad entre los escolares cuando un maestro utiliza un estilo metódico de razonamiento para enseñar una lección. En este caso, se imponen exigencias igualmente altas tanto a los estudiantes fuertes como a los débiles. Al mismo tiempo, el maestro expresa intolerancia por las más mínimas violaciones de la disciplina y se inclina a transferir la discusión de errores específicos a la corriente principal de evaluación de la personalidad del niño. En estos casos, los estudiantes tienen miedo de ir a la pizarra y temen la posibilidad misma de cometer un error durante una respuesta oral.
Formaciónla ansiedad escolar también ocurre cuando los requisitos del maestro para los estudiantes son demasiado altos. Después de todo, la mayoría de las veces no corresponden a las características de edad que tienen los niños. Los investigadores señalan que algunos maestros ven la ansiedad escolar como una característica positiva de un niño. Los profesores creen que tal emotividad indica la diligencia del alumno, su responsabilidad e interés por aprender. Al mismo tiempo, intentan aumentar artificialmente la tensión en el aula, lo que de hecho solo tiene un efecto negativo.
A veces, el diagnóstico del nivel de ansiedad escolar lo revela en casos de actitud selectiva de un maestro hacia un niño en particular, que se asocia con una violación sistemática por parte de este estudiante de los requisitos de comportamiento durante la lección. Pero debe tenerse en cuenta que un maestro que constantemente presta atención negativa a un niño solo corrige, fortalece y refuerza formas de comportamiento indeseables en él.
Comprobaciones permanentes de evaluación y examen
Estas situaciones incómodas para un niño también tienen un impacto negativo en su estado emocional. Se nota un nivel particularmente alto de ansiedad en un escolar al comprobar su estatus social. Tal situación de evaluación se caracteriza por tensión emocional debido a consideraciones de prestigio, el deseo de autoridad y respeto entre pares, profesores y padres. Además, el niño siempre tiene el deseo de recibir una alta evaluación de sus conocimientos, lo que justificaría los esfuerzos dedicados a preparar el material.
Para algunos niños estresantescualquier respuesta a la pregunta del maestro, incluida la que se hizo desde el lugar, puede convertirse en un factor. Los investigadores atribuyen esto al aumento de la timidez de dicho estudiante y su f alta de habilidades de comunicación necesarias. Y a veces la formación de la ansiedad escolar contribuye al conflicto de autoestima, cuando el niño se esfuerza por ser el mejor y ser el más inteligente.
Pero en la mayoría de los casos, las emociones negativas ocurren en los niños cuando escriben pruebas o durante los exámenes. La principal causa de ansiedad en este caso es la incertidumbre de los resultados que se producirán al final de la prueba.
Cambio del equipo infantil
Este factor conduce a una poderosa situación estresante. El cambio de equipo hace necesario establecer nuevos contactos con niños aún desconocidos. Al mismo tiempo, el resultado final de tales esfuerzos subjetivos no puede determinarse de antemano, ya que depende principalmente de aquellos estudiantes que componen la nueva clase. En consecuencia, la formación de ansiedad contribuye a la transferencia del niño de una escuela a otra y, a veces, de una clase a otra. Si las relaciones con los nuevos compañeros se desarrollan con éxito, esto se convertirá en uno de los recursos más importantes para motivar la asistencia a la escuela.
Niños ansiosos
¿Cómo identificar a los estudiantes inquietos? Hacer esto no es tan simple. Después de todo, los niños agresivos e hiperactivos siempre están a la vista, y estos niños intentan no mostrar sus problemas a otras personas. Sin embargo, el diagnóstico de ansiedad escolar es posible con la ayuda de observaciones.maestros Los niños con emociones negativas se caracterizan por una ansiedad excesiva. Y a veces no tienen miedo del evento que se avecina. Tienen miedo de una premonición de algo malo. La mayoría de las veces, solo esperan lo peor.
Los niños ansiosos se sienten completamente impotentes. Tienen miedo de nuevos juegos y actividades que no han dominado antes. Los niños ansiosos se exigen mucho a sí mismos. Esto se expresa en su autocrítica. Pero su autoestima es baja. Tales estudiantes creen que son literalmente peores que los demás en todo, que son los más torpes, innecesarios y feos entre sus compañeros. Por eso es tan importante para ellos la aprobación y el aliento de los adultos.
Los niños ansiosos a menudo tienen problemas somáticos en forma de mareos y dolor abdominal, calambres en la garganta, dificultad para respirar superficialmente, etc. Cuando muestran emociones negativas, a menudo se quejan de un nudo en la garganta, boca seca, palpitaciones y debilidad en las piernas.
Diagnóstico de ansiedad
Para un maestro experimentado, no será difícil en los primeros días de conocer a los niños identificar a los niños emocionalmente desfavorecidos entre ellos. Sin embargo, el maestro debe sacar conclusiones inequívocas solo después de observar al niño que le causó preocupación. Y debes hacer esto en diferentes situaciones, en diferentes días de la semana, así como durante los cambios y el entrenamiento.
Para el correcto diagnóstico de la ansiedad escolar, los psicólogos M. Alvord y P. BakerSe recomienda prestar atención a dichos signos:
- ansiedad constante;
- incapacidad o dificultad para concentrarse;
- tensión muscular observada en cuello y cara;
- irritabilidad excesiva;
- trastorno del sueño.
Es posible asumir que un niño está ansioso si al menos uno de estos criterios está presente. Lo principal es que se manifiesta constantemente en el comportamiento del alumno.
Hay otros métodos. La ansiedad escolar, por ejemplo, se puede determinar utilizando el cuestionario de T. Titarenko y G. Lavrentiev. Los resultados de este estudio permitirán una precisión del cien por cien para identificar a los niños con desventajas emocionales.
Para adolescentes (de 8º a 11º grado) hay métodos. La ansiedad escolar a esta edad se detecta mediante una escala desarrollada por O. Kondash. La ventaja de este método radica en identificar las causas fundamentales del problema.
También se está elaborando una escala de ansiedad escolar de los feligreses A. M. Su principio coincide con el que subyace en el método de O. Kondash. La ventaja de estas dos escalas es que son capaces de identificar la ansiedad de una persona a partir de la valoración de diversas situaciones extraídas de la vida cotidiana. Además, estas técnicas permiten res altar el área de la realidad que provoca emociones negativas y, al mismo tiempo, prácticamente no dependen de cómo los escolares sean capaces de reconocer sus sentimientos y experiencias.
Cuestionario de Phillips
Los problemas de ansiedad infantil también preocuparon al psicoterapeuta británico Adam Phillips. ENmediados del siglo 20 realizó más de una docena de observaciones de niños de diferentes edades estudiando en grupos de aula. El resultado de estos trabajos fue la elaboración de un diagnóstico del nivel de ansiedad escolar Phillips.
Una teoría fue presentada por un psicoterapeuta británico. Sus principales disposiciones fueron que para que un niño resulte ser una personalidad integralmente desarrollada, es necesario diagnosticar de manera oportuna y luego reducir el nivel de ansiedad identificado. Después de todo, el estado de ánimo que acompaña a una persona en caso de fuerte excitación puede causar un daño significativo a la autoestima y tener un impacto negativo en la esfera emocional de una persona.
El uso de la prueba de ansiedad escolar es de particular relevancia para los niños en el período de edad escolar primaria, así como para los estudiantes en los grados 5-8. El hecho es que un niño así necesita comprenderse y aceptarse, en primer lugar, a sí mismo. Solo entonces podrá socializar adecuadamente entre sus compañeros.
La determinación del nivel de ansiedad escolar mediante el método Phillips se basa en el uso de un cuestionario que incluye 58 ítems. Para cada uno de ellos, el niño debe dar una respuesta inequívoca: "Sí" o "No".
Con base en los resultados del diagnóstico de la ansiedad escolar de Phillips, se puede sacar una conclusión sobre la medida en que las emociones negativas se han apoderado del niño y también cuál es la naturaleza de su manifestación. Sobre el último de estos dos indicadores, la prueba permite identificar aquellos sentimientos del alumno que se asocian a diversas formas de participación enclase y vida escolar, a saber:
- estrés social, que es una condición asociada con la construcción de relaciones con los compañeros;
- actitud hacia el propio éxito;
- miedo a hablar en clase, lo que debe demostrar las habilidades y destrezas del estudiante;
- expectativa constante de evaluación negativa de los demás;
- incapacidad para proteger contra el estrés, manifestada en reacciones no estándar a factores irritantes;
- f alta de voluntad e incapacidad para entablar relaciones con adultos.
¿Cómo se determina el nivel de ansiedad escolar según Phillips? Para ello, se realizan pruebas. Vale la pena recordar que la técnica de ansiedad escolar de Phillips se utiliza para identificar niños problemáticos en los grados primarios y medios. Es decir, aquellos que tienen entre 6 y 13 años. Las pruebas se realizan oralmente o por escrito. Phillips propone organizar el trabajo sobre la definición de la ansiedad escolar tanto con cada niño individualmente como en grupos. Al mismo tiempo, lo principal es una formulación clara de las condiciones y el cumplimiento de las reglas para pasar la prueba.
Para identificar la ansiedad escolar según Phillips, a los niños se les dan formularios que contienen preguntas. Para el diagnóstico bucal, se sustituyen por folletos con números del 1 al 58.
El maestro debe expresar algunas recomendaciones. Entonces, invita a los niños a escribir las respuestas “Sí” o “No” frente a las preguntas o sus números. La maestra también advierte a los niños que todoslo que escriben debe ser verdad. No debe haber errores ni imprecisiones en la Prueba de Ansiedad de la Escuela Phillips. Además, es importante advertir a los niños que la respuesta debe darse sin vacilación. Deberá escribir lo que le venga a la mente de inmediato.
En base a los resultados obtenidos, se pueden sacar conclusiones inequívocas. Si se vuelven decepcionantes, será necesario llevar al niño a un especialista calificado.
Para corregir la ansiedad escolar se puede utilizar:
- Juegos de rol. Ayudarán a demostrar a los niños que el maestro es la misma persona que todos a su alrededor. Así que no le tengas miedo.
- Conversaciones. El maestro deberá convencer al estudiante de que si quiere tener éxito, entonces debe haber interés en él.
- Situaciones de éxito. La corrección de la ansiedad escolar en este caso se lleva a cabo cuando al niño se le asigna una tarea con la que definitivamente se las arreglará. Estos logros serán conocidos por los compañeros y familiares, lo que permitirá cultivar la confianza en sí mismo del estudiante.
Se recomienda a los padres:
- felicite a su hijo todos los días por su progreso compartiéndolo con otros miembros de la familia;
- rechazar palabras que puedan humillar la dignidad de su hijo;
- no le exijas al niño que se disculpe por su acto, deja que explique mejor por qué lo hizo;
- nunca amenaces con castigos imposibles;
- reducir el número de comentarios realizados al estudiante;
- abrace a su hijo con más frecuencia, porque el toque suave de los padres le permitirá tener más confianza y empezar a confiar en el mundo;
- ser unánime y consistente al recompensar y castigar al niño;
- evitar competiciones y cualquier trabajo que tenga en cuenta la velocidad;
- no compares a tu hijo con otros;
- demostrar confianza al alumno, que será un ejemplo positivo para él;
- confiar en el niño y ser honesto con él;
- acepta a tu hijo o hija tal como es.
Al reducir los niveles de ansiedad, puede lograr el aprendizaje más efectivo. La corrección realizada permitirá activar la percepción, la atención y la memoria, así como las capacidades intelectuales del alumno. Al mismo tiempo, vale la pena tomar todas las medidas necesarias para garantizar que el nivel de ansiedad nunca más exceda la norma. Después de todo, un estado emocional negativo contribuye a la aparición de pánico en un niño. Comienza a temer el fracaso, por lo que se retira de sus estudios. Por esta razón, es posible que incluso empiece a f altar a la escuela.
